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环球热议:咳嗽可以吃杨桃吗 杨桃吃多了会怎样

2023-05-23 08:03:57 来源:大众健康网

杨桃,富含水分,而且味酸,所以杨桃煮的时候可以为食物增加味道,尤其是煮汤的时候,有利于减少汤的油腻之感,增加清爽的味道,另外,杨桃煮出来的食物,其中含有丰富的维生素C,能够具有促进抗体合成的功效,有利于提高人体的免疫力。那咳嗽可以吃杨桃吗?快来让我们一起了解看看吧!

本文目录

1、咳嗽可以吃杨桃吗?


【资料图】

2、杨桃怎么吃治咳嗽?

3、杨桃吃多了会怎样?

4、杨桃吃多了怎么办?

咳嗽可以吃杨桃吗?

杨桃中富含糖类、维生素C及有机酸,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。

另外,杨桃果实中含有大量的挥发性成分,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,所以咳嗽适当吃一些杨桃时很有好处的。

杨桃怎么吃治咳嗽?

1、杨桃蜂蜜汁

杨桃50g、蜂蜜适量。准备新鲜杨桃。洗干净去棱切片。放入调理机。慢档榨汁。加入蜂蜜效果更好,止咳,生津消烦。

2、川贝杨桃煲瘦肉

材料:川贝10g、南北杏各15g、杨桃200g、瘦肉500g、姜片3片、蜜枣1个。

做法:瘦肉洗净,切块,过沸水去除血污。川贝和南北杏泡1个小时。除杨桃外把所有材料放入煲中煲1.5个小时。杨桃去边切块,把杨桃放入煲中续煲半个小时,调味即可。杨桃注意后放,不要煲得太久。

功效:川贝杨桃都是止咳的好食材,且营养丰富,经常吃也是有利于我们身边健康的。

杨桃吃多了会怎样?

1、胃痛反酸

杨桃味甘酸,其中含有苹果酸、柠檬酸等多种酸性物质,食用过量容易刺激胃酸分泌,导致人体胃酸浓度增高、胃液增多,从而可能会引起胃痛、反酸等肠胃不适症状。

2、便溏腹泻

杨桃中含有大量的果胶成分,水分充足,适量食用具有一定的润肠通便功效,食用过量可能会加剧肠胃负担,增加人体肠道的滑利性,从而可能会引起腹泻、便溏等不适症状,对人体的健康造成威胁。

杨桃吃多了怎么办?

一般情况下要是自身的肠胃功能比较强,可以及时将杨桃消化代谢,那么是不会出现明显的不适症状的,不需要太过于担心,但要是出现了明显的胃痛反酸以及腹泻便溏等不适症状的发生,那么这时候建议及时去医院就医,避免耽误病情。

总结:吃杨桃有利于减少咽喉部的刺激,起到一定的缓解咳嗽的作用,但是不能够治本,如果咳嗽的厉害的话,建议就医,因为杨桃煮水不具备治疗作用。

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