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1、腰果为肾形坚果，营养价值丰富，可食用或入药，具有补肾养血、健脾止咳、增强免疫力等功效。

2、腰果中的一些维生素和微量元素对血管有很好的软化作用，可以保护血管，预防心脑血管疾病。

3、腰果中含有多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，可以促进大脑中的氧气循环，增强记忆力。

4、腰果含有大量的油脂，具有美容润肤、延缓衰老、消除疲劳、防癌抗癌的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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